躁鬱病の診断を受けてから5か月。ようやく、念願の復職トレーニングを始めることができました。北関東の田舎に住んでいるアラサー会社員です。その日の体調、トレーニングの進捗、はたまたお庭の柿の木に飛んでくる小鳥の様子など、記録していきたいと思います